Alex Athletics Fight Academy heeft zowel lessen voor junioren als senioren.

Jeugd

Senioren

De jeugd is voor mij een hele belangrijke doelgroep binnen de sportschool. Zoals u heeft kunnen lezen heb ik erg veel te danken aan de sport en mijn leraar in mijn jeugd. Het heeft me voor een groot deel gevormd tot wie ik nu ben en mij letterlijk van de straat gehouden.
De wereld is hard en de jeugd zeer kwetsbaar. Karate, kickboksen en Muay thai zijn een goede aanvulling op de opvoeding van een kind. Het leert ze om op een respectvolle manier om te gaan met elkaar. Je ontwikkeld zelfvertrouwen, Discipline, en  zelfverzekerdheid. Hierdoor staan ze sterker in de maatschappij.


Mijn doel is om op een sportieve professionele, respectvolle manier de jeugd de zelfverzekerdheid en weerbaarheid met deze sport bij te brengen en ze enkele fijne uurtjes te bezorgen.


Daar naast wil ik ook jeugd benaderen en bijstaan die het moeilijk hebben in de maatschappij zoals ik zelf ook heb ervaren. voor deze jeugd wil ik een klank bord zijn. Ze laten ervaren wat de sport voor hun kan betekenen, het kan heel therapeutisch werken.


In mijn lessen zal ik professioneel maar ook respectvol omgaan met de jeugd.  


​

Voor de senioren is Kickboksen, karate en muay thai een zeer goed toevoeging tot je dagelijkse leven. Zoals u heeft kunnen lezen heb ik zelf erg veel te danken aan de sport. 
Naast deze boven genoemde sporten geef ik ook MMA trainingen. MMA is een zeer goede work-out  vooral conditioneel, maar  dit is een hardere vechtsport.
De sport zorgt ervoor dat je niet alleen op sportief gebied beter in je vel gaat zitten maar ook op sociale vlak zal dit het geval zijn. Door deze sport te beoefenen zal je merken dat  discipline en elkaar respecteren een zeer belangrijk punt is in je leven.  Je zal sterker en zelfverzekerder in je schoenen komen te staan.


Door dat de wereld harder wordt en je veel stress kan hebben in het dagelijkse leven, is deze sport de perfecte uitlaatklep. je ontlaat stress, je ontwikkeld jezelf, en je zult je sterker en energieker gaan voelen.

De plus punten van deze sport zijn:

- Conditionele vooruitgang
- Kracht ontwikkeling
- Goede oog hand coördinatie
- Stress vermindering
- Respect uitdragen
- Verhoging van de eigenwaarden 
- Discipline
- Zelfverzekerdheid verhogen
​